EMDR à Le Beausset (83330)
NMO-EMDR au Beausset – Libérez vos traumatismes en profondeur
Vous avez vécu un événement difficile, marquant ou traumatisant ? Vous ressentez que certaines émotions ou réactions restent figées malgré le temps ou d'autres approches ? La thérapie NMO-EMDR, que je propose au Beausset, est une méthode puissante de retraitement émotionnel qui permet de désensibiliser les souvenirs douloureux et de retrouver une paix intérieure durable.
Qu’est-ce que la NMO-EMDR ?
La méthode NMO-EMDR (Neurothérapie par mouvement oculaire – Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche thérapeutique inspirée de l’EMDR classique, enrichie de techniques de psychothérapie énergétique et de mouvements oculaires bilatéraux.
Elle permet au cerveau de traiter, digérer et désactiver les mémoires émotionnelles liées à des chocs passés (petits ou grands traumatismes), afin qu’elles ne déclenchent plus de réactions disproportionnées dans le présent.
Cette thérapie douce et non intrusive agit directement sur le système nerveux, en reprogrammant les circuits émotionnels liés au souvenir initial.
Pour qui est indiquée la NMO-EMDR ?
La thérapie NMO-EMDR au Beausset peut vous accompagner dans les situations suivantes :
Même si l’événement semble "ancien" ou "minime", son empreinte peut rester active. La NMO-EMDR vous aide à désactiver cette charge émotionnelle, sans avoir à revivre les faits en détail.
Traumatismes (accidents, violences, deuils, séparations…)
Chocs émotionnels (abandon, rejet, humiliation…)
Événements marquants de l’enfance
Phobies, peurs incontrôlables
Attaques de panique, angoisses, troubles du sommeil
Manque de confiance, estime de soi fragile
Comment se déroule une séance de NMO-EMDR au Beausset ?
Chaque séance commence par un temps d’ancrage et de recentrage, pour vous mettre en sécurité intérieure. Nous identifions ensuite la mémoire à travailler, et j’utilise des mouvements oculaires, des stimulations bilatérales ou tactiles, associés à des protocoles spécifiques.
Le cerveau va peu à peu retraiter l’information émotionnelle, la reclasser dans le passé, et neutraliser ses effets sur le présent. Vous ressentez un apaisement progressif, une prise de recul, et une libération intérieure.
Une méthode douce et efficace
La NMO-EMDR est une thérapie :
Rapide
Des changements profonds peuvent émerger en quelques séances
Respectueuse
Accessible
Adaptée aux adultes, adolescents et enfants (selon les cas)
Vous êtes prêt(e) à vous libérer d’un poids du passé ? Je vous reçois en séance de NMO-EMDR au Beausset, dans un espace bienveillant et sécurisé. N’hésitez pas à me contacter pour poser vos questions ou réserver un accompagnement.
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